ZazaJ's Journal, 22 Aug 19

Вниз! Крутимся вокруг одной цифры...
106.2 kg Lost so far: 13.3 kg.    Still to go: 26.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2019:
2131 kcal Fat: 111.85g | Prot: 125.70g | Carbs: 157.11g.   Breakfast: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Chocolate Coated Chocolate Fudge with Nuts, Fried Egg, Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat). Lunch: Butter, Sugar, Milk (3.7% Milkfat), Макфа Манка, Sugar, Milk (3.7% Milkfat), Western Pressed Dry Cottage Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Dinner: Ностальгия Сырок 9%, Milk (3.7% Milkfat), Sunflower Oil, Western Sour Cream 14%, Tomatoes,  Заливной пирог с мясом. Snacks/Other: Kirkland Fruity Snacks (Gummies). more...
Losing 2.8 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ZazaJ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.