Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 70.24g | Carbs: 167.00g.
Breakfast: Варенье, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Глобус Каша Пшённая Быстрого Приготовления. Lunch: ВкусВилл Компот Сливовый, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь, Скумбрия Отварная, Яйца с помидорами 2008, Виноград, Сливы, Салат 2 огурца, помидор, Олейна Подсолнечное Масло, Хлеб Дарницкий. Dinner: Красные Яблоки, Варенье, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|