Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 100.33g | Carbs: 194.44g.
Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Яйцо Куриное, Jacobs Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. Lunch: Чайный Советник Пряники с Вишнёвой Начинкой, Баклажан, Приневское Шампиньоны Свежие, Магнит Лук Репчатый, Помидоры, Куриная Грудь Своя, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Магнит Персик, Дикси Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|