Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 51.31g | Carbs: 86.50g.
Breakfast: Росток Хлебцы с Гречкой, Персики, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Паштет Печеночный ПП (без Жира), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Для Вас Хлебцы Классические, Добров Колбаса Шварцвальдська, Украинский Мясокомбинат Сосиски Филейные. Dinner: Куриное Филе, Росток Хлебцы с Гречкой, Украинский Мясокомбинат Сосиски Филейные, Добров Колбаса Шварцвальдська, Картофель. Snacks/Other: Ласунка Мороженое "Стакан Великан", Мёд, Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|