Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 60.44g | Carbs: 138.99g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Окей Сочник с Творогом, Сосиски Молочные, Жар Свежар Треугольник с Курицей, Макфа Паутинка, Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон, Лук, Картошка Вареная. Dinner: Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Обнимама Творог для Детей 5%. Snacks/Other: Миндаль, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina29417's Weight History
|