Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 54.34g | Carbs: 283.19g.
Breakfast: Naturino Леденец, Киви, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Окей Багет Ржаной, Бабкины Семечки Семечки Жареные. Dinner: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Голубцы с Фаршем Индейки. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Петрохолод Мороженое Митя, Naturino Леденец, Груша, Финик, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|