Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 38.87g | Carbs: 193.23g.
Breakfast: Ред Булл Ред Булл, Пятерочка Слойка с Сосиской . Lunch: Капуста Тушеная. Dinner: Viola Сыр Плавленый, Пепси Пепси Дарк Ванилла , Сердце Куриное, Гречка Отварная, Пепси Пепси. Snacks/Other: Сахар, Сироп, Раф Кофе, Эклер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra382's Weight History
|