Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
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59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1629 kcal
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Fat: 133.74g | Prot: 80.37g | Carbs: 29.77g.
Breakfast: Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Nata para Montar, Café Espresso, Aceite de Oliva, Clean Foods Erythritol (Eritritol). Lunch: Clean Foods Erythritol (Eritritol), Café Espresso, Cebollas, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Vinagre, DIA Queso Gouda, Hacendado Mayonesa, Incarlopsa Jamón Serrano, Col. Dinner: Cantorel Queso Azul, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Hacendado Nata para Montar, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Filete Ternera Ajillo. Snacks/Other: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Mermelada de zarzamora silvestre, Galletas linaza, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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