|
Пора посмотреть правде в глаза. Ну а что можно хотеть, если есть на ночь 🤦🏽♀️
Это как бы привес ни одного дня, а за лето 🤷♀️
Будем работать. 🤭
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 50.41g | Carbs: 176.68g.
Breakfast: Сахар, Коммунарка Сорванец , Сахар, Савушкин Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Евроопт Батон Литовский. Lunch: Гиппо Торт Творожно-Фруктовый, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Фруктово-Ореховая Смесь, Арбуз, Сахар, Брест-Литовск Сметана 26%, Сырники домашний творог. Snacks/Other: Виноград, Персики, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Итого на год - минус 5🤷♀️🤦🏽♀️🤔💃💃💃😁
22 Aug 19 by member: mziburt
|
Нормально! Разве это много за долгий период? Люди вон от 5-10 кг за месяц обратно набирают)) Так, что пляшем!)) 💃
22 Aug 19 by member: Анюша ))
|
Аня, я если честно ещё обрадовалась , что не смотря на такой образ жизни, удалось скинуть 5 кг. Это все пришлось на период до НГ. Потому как после все пошло коту под хвост.
22 Aug 19 by member: mziburt
|
Правильно! Радоваться надо! Результат всеравно есть!)) 👍💪
22 Aug 19 by member: Анюша ))
|
Отсутствие результата тоже результат. Главное хуже не стало🤭🤭🤭 а вообще, сейчас же можно быть давольным собой. Я короче в тренде🤭🤭🤷♀️😁
22 Aug 19 by member: mziburt
|
22 Aug 19 by member: mziburt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|