Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 97.32g | Prot: 113.58g | Carbs: 83.77g.
Breakfast: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Kraina Wędlin Głodniaki Kabanosiki Szynka Wieprzowa i Cielęcina, Jajko, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. Dinner: Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Indyka , Zupa Krem z Dyni, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Lody, Czas na Grill Rumsztyk Wieprzowy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rainder-PL's Weight History
|