|
для анализа помним про разницу в весах
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2309 kcal
|
Fat: 112.39g | Prot: 106.83g | Carbs: 217.42g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли с Халвой, Овсяноблин, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Dinner: Чак-Чак, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Восточный Гость Чак-Чак, Махеевъ Горчица, Майонез, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Snacks/Other: Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, 7UP 7Up, Kinder Bueno, Kinder Chocolate Mini, Яшкино Вафли с Халвой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом, Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Fitness Formula BCAA 2:1:1. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|