Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 117.13g | Prot: 56.23g | Carbs: 40.51g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Славяна Сыр Российский Традиционный, Экомилк Сметана 30% , Голубика, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Творог 18%. Dinner: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Окей Свиная Шея. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatianaChastnikova's Weight History
|