Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 57.67g | Carbs: 159.46g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Миндаль, Караван Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Lunch: Сливочное Масло, Кукуруза Вареная. Dinner: Простые Пельмени, Махеевъ Майонез Провансаль, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яблоко, Караван Сыр Российский 50%, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Сахар, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena120812's Weight History
|