Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 27.32g | Prot: 84.86g | Carbs: 108.63g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Чеснок, Баклажан, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петрушка, Зеленый Перец. Dinner: Вкусс Вилл Эвиталия, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|