Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 96.99g | Carbs: 128.95g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Икра Кеты, Русское Море Кета Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Куриное Филе, Баклажан, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Брокколи. Dinner: Karjalan Пьяная Вишня, Бургер Кинг Капучино , Джюгас Сыр Пармезан, Три Правила Рыбная Запеканка с Рисом и Тыквой. Snacks/Other: Зефир с Ароматом Ванили, Сливки Порционные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|