|
вот что значит отпуск,,,, мляяяяя😒😒😒😒😒
|
60.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 107.85g | Prot: 75.38g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Красные Помидоры, Сметана , Сосиски, Омлет или Яичница. Dinner: Ростик'c - KFC Мохито, Медовик, Кофе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Боржоми Вода Минеральная, Кофе, Кофе. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|