Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
68 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 40.99g | Carbs: 224.53g.
Breakfast: O'Zera Конфеты Truffle, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Альпенгурт Сливки Порционные, НЕВА Зефир Ванильный. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Дым Дымыч Колбаса Элитная, Сахар, Campina Сливки 10%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Перекресток Блины Дрожжевые, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Людмила Гречка Вареная. Snacks/Other: O'Zera Конфеты Truffle, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, НЕВА Зефир Ванильный, Campina Сливки 10%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|