|
Отличнооооо!!!!!!!!
|
54.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 60.80g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Овсяноблин с Творогом, Чай, Инжир, Грейпфрут. Lunch: Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом , Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Faberlic Суп Средиземноморский . Dinner: Маслины, Шашлык Куриный, Печеные Овощи, Лаваш Тонкий, Кинза, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Кофе, Персики, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Joyfield Фруктовый Батончик с Груша, Чай, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|