|
67,0
|
67 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 87.09g | Carbs: 283.16g.
Breakfast: Курага, Дикси Яблоки Эконом, Русский продукт Геркулес Традиционный, Любятово Печенье Шоколадное, Дикси Яблоки Эконом, Полет Пряники Мятные, Полет Пряники Мятные. Lunch: Полет Печенье Овсяное, Северное Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Полет Печенье Овсяное, Полет Печенье Овсяное, Полет Пряники Мятные, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Макфа Вермишель Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Полет Печенье Овсяное, Полет Печенье Овсяное, Северное Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|