Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 16.78g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Чай с Медом, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Белый Хлеб. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Картофель. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Шин-Лайн Мороженое Шоколадный Стакан, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Чай с Медом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LipaOvch's Weight History
|