Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 55.06g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Борщ. Dinner: Конфеты. Snacks/Other: Нектарины, Epica Йогурт Натуральный, Tora Bika Капучино. more...
|
Losing 10.0 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|