Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 149.78g | Carbs: 189.47g.
Breakfast: Кокос, Помидоры, Delissir Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Дороничи Печень Слоеная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Село Зеленое Молоко 2,5%, Банан, Махеевъ Повидло Яблочное , Бела Слада Мягкая Карамель, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Кулинария "Пышка" Ип Гузаиров Р. Р. Профитроли, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: жаркое с грибами. Dinner: Яблоко, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Богородское Село Творог 1,8%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Сливы, Яблоко, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1978 kcal
|
Exercise:
Cooking - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|