doyou7172's Journal, 22 Aug 19

치킨먹고잤더니 유지
52.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2019:
992 kcal Fat: 58.23g | Prot: 54.10g | Carbs: 68.05g.   Breakfast: 써니브레드 글루텐프리 저탄수 저칼로리 떠먹는 레드벨벳 케이크. Lunch: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 깻잎, 찐단호박, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 스테이크 야채맛. Dinner: 삶은 계란, 풀무원 살아있는 실의 힘, 방울 토마토, 아보카도, 양상추. more...
steady weight



     
 

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