Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 62.10g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (46г), Простоквашино Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Томатная Паста, Майонез, Dijo Тортилья . Lunch: Русское Море Кета Горячего Копчения, Кинза, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Блины на Кефире. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена на ПП's Weight History
|