Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 145.46g | Carbs: 217.14g.
Breakfast: Italico Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Гудвилл Хлопья Рисовые, Увелка Хлопья Гречневые, Ароматы Жизни Масло Льняное, Окское Яичный Белок, Куриное Филе. Lunch: Куриное Филе, Вологодское Льняное Масло, Окское Яичный Белок, Окское Желток, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Махариши Гресини с Сыром, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ароматы Жизни Масло Льняное, Окское Желток, Grovo Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макдоналдс Сахар, Mammos Рисовый Крекер - Банан, Зея Печенье Благовещенское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex-kms1997's Weight History
|