Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 37.99g | Carbs: 160.34g.
Breakfast: Сливы, Блинчики. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Базилик, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Красные Помидоры, Баклажаны Гриль, Сахар, Джемы и Варенья, Блинчики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azatsogoeva's Weight History
|