Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 52.28g | Carbs: 177.01g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Сливочное Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры, Перловка Отварная, Жареные Орехи Смешанные. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Брокколи Тушеные, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|