Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 115.68g | Carbs: 97.28g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Мистраль Киноа , Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allmirchik's Weight History
|