Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 85.12g | Carbs: 44.15g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Печень Говяжья. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous1986's Weight History
|