|
Força, foco e fé!!! 👊💪
|
58.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 51.74g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Desnatado, Café (Infusão), Ovo, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Lunch: Banana Prata, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Contra-filé, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Banana Prata. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Fernanda Maria Santos's Weight History
|