|
5й день наконец то вес пошёл вниз... хочется сбросить 8 кг... любопытно... как буду выглядеть
|
69.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 96.40g | Carbs: 95.02g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Ореховая Роща Кешью, Куриное Филе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Ароматы Жизни Облепиховое Масло, Капуста Белокочанная, Фишерель Тигровые Креветки , Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|