Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
514 kcal
|
Fat: 19.49g | Prot: 30.99g | Carbs: 56.81g.
Breakfast: Kamis Смесь Перцев, Соль, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Вода. Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Вареная. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Kamis Смесь Перцев, Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Кефир 1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
figermin1's Weight History
|