Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 95.77g | Carbs: 186.70g.
Breakfast: Батон, Яичница, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Lunch: Мёд, Батон, Виктория Овощи Жаренные, Sen Soy Фунчоза Вареная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Орехи Кешью, Мёд, Батон, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufous95's Weight History
|