Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 60.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 39.89g | Carbs: 143.62g.
Breakfast: Bonduelle Оливки Зеленые без Косточки, Кофе с Молоком и Сахаром, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Окское Яичный Белок. Lunch: Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Бахетле Суп Гречневый Постный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Snacks/Other: Макдоналдс Чизкейк, Макдоналдс Кофе Гляссе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|