Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 73.93g | Carbs: 85.85g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Макфа Манка, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Вишня. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лосево Сыр 18%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо, Салат с кальмарами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Mirel Эклеры со Сметанным Кремом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|