Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 63.35g | Carbs: 247.12g.
Breakfast: Кременкульское Печенье. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Макароны Отварные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Other: Виноград, Сливы, Простые Хлебные Палочки, Магнит Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|