Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
133.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 53.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 57.11g | Carbs: 203.13g.
Breakfast: Огурец, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец, Хлеб Зерновой, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Куриная Печень, Картофель Отварной. Dinner: Nestle Кит Кат Мини, Хлеб Зерновой, Огурец. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Голден Яблоко, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки. more...
|
Losing 56.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светлана0726's Weight History
|