Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
42 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 18.61g | Prot: 51.00g | Carbs: 163.72g.
Breakfast: Батон, Арбуз, Шарлотка с Яблоками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Виноград, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Бородинское Мука Льняная , Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Цветная Капуста, Помидоры, Морковь, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. Dinner: Биточки из цветной капусты, Рисовые Вафли, Помидоры, Сметана . Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Магнит Банан, Печеньки, Ого Сухарики Ванильные, Апельсин, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kana Reyka's Weight History
|