Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 61.71g | Carbs: 59.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Курица в Сметане, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. Snacks/Other: Умалат Сыр Адыгейский, Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|