Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 72.52g | Carbs: 57.71g.
Breakfast: Ежевика, Delicato Кокосовое Масло, Избенка Творог 5% Можайский, Избенка Сметана 25%. Lunch: Перекресток Арбуз, Петелинка Шарики Куриные, Помидоры Черри, Ремит Бекон Сырокопчёный, Яйцо. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Boombar Протеиновые Панкейки, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Бабкины Семечки Семечки, Глобус Сыр А Ла Каймак, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|