kat532snob's Journal, 21 Aug 19

kat532snob's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019

51.7 kg Lost so far: 5.3 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 August 2019:

1515 kcal

Fat: 49.58g | Prot: 127.10g | Carbs: 140.11g. Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Магнит Минтай Отварной, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Snacks/Other: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Творог 5%. more...

1422 kcal

Exercise: Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kat532snob's Weight History

View Complete History

kat532snob's Journal, 21 Aug 19

Submit a Comment

kat532snob's Weight History