Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 68.34g | Carbs: 124.79g.
Breakfast: Сливки 10%, Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Русское Море Кета Слабосоленая, Масло Сливочное 82,5%, Икра Кеты, Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Брокколи, Баклажан, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Легкий Выбор Зефир Ассорти Классический, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Русское Море Кета Слабосоленая, Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|