Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 144.90g | Prot: 38.52g | Carbs: 30.02g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сливочный Сыр, Останкино Грудинка Особая. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Яйцо, Белая Мука, Капуста Жареная. Dinner: Подсолнечное Масло, Рагу из Баклажанов, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Кофе, Сметана 20%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanteVita's Weight History
|