Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 71.16g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Семейная Ферма Творожок 1,8%, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком (3.2%), Лента Сыр Маасдам 45%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Кабачок Гриль, Ермолино Котлеты Домашние , Макароны Отварные. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кабачок Гриль, Курица в Сливках, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Молоком (3.2%). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|