Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 80.77g | Carbs: 93.32g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яшкино Мука Цельнозерновая, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Окей Грудинка Свиная Копченая. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Картофель Молодой, Растительное Масло, EKO Кукуруза, Капуста. Dinner: Сыр Голландский, Помидоры, Горчица, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Snacks/Other: Творожное печенье "Нежное", Кокосанка, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliamuamua's Weight History
|