Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 79.03g | Carbs: 138.82g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Сыр Эдам 50%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные. Lunch: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная. Dinner: Хлеб Черный, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Помидоры, Сметана 20%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena1981_07's Weight History
|