Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 43.25g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко Зеленое, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Dinner: Печеночный Торт, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidelnikova_an's Weight History
|