Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
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47.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2444 kcal
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Fat: 98.37g | Prot: 104.01g | Carbs: 263.92g.
Breakfast: 유부초밥. Lunch: 동원 프라임돈까스, 아이스 아메리카노, 크로와상, 치즈 빵, 팥빵. Dinner: 덴마크 구워먹는 치즈, 칠성 사이다 (200ml), 맥주, 채끝살, 찐 또는 삶은 새우, 돼지고기 등갈비. Snacks/Other: 과일 펀치 (알콜성), 롯데 구운감자, 블루베리, 식빵 토스트, 서울우유 치즈육포, 크라운 참크래커, Kiri 크림치즈, 동아제약 박카스. more...
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219 kcal
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Exercise:
홈트 - 22 minutes, Samsung Health - 23 hours and 38 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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dotolee._.'s Weight History
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