Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 74.95g | Carbs: 85.69g.
Lunch: Кофе с Сахаром, Сырники, Государь Суп Грибной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flerovacat's Weight History
|