Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 54.65g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Белый Хлеб, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Чай с Молоком, Суп с Фрикадельками. Dinner: Баранина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Печеное Яблоко, Обычные Блины. Snacks/Other: Вода из под Крана, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
|
2269 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 3 hours, Resting - 20 hours and 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alfiya_idrisowa1's Weight History
|